276°
Posted 20 hours ago

INTELIGENTA EMOTIONALA ED 4

£9.9£99Clearance
ZTS2023's avatar
Shared by
ZTS2023
Joined in 2023
82
63

About this deal

Pentru a ne dezvolta inteligenta emotionala, este important să înțelegem cum se formează sentimentele noastre, care sunt originile lor și când apar, astfel încât să putem, pe parcursul vieții noastre, să ne imbunatatim inteligența emoțională și să o dezvoltăm si inteligenta emotionala a copiilor.

Daniel Goleman Inteligenta Emotionala : Daniel Goleman : Free

Daniel Goleman este supranumit „părintele inteligenței emoționale” cu un motiv. El este primul care a reușit să înțeleagă și să explice, pe înțelesul majorității, cum funcționează creierul și cum emoțiile ne pot influența atât de profund viața.

Cum ne influențează inteligența emoțională la locul de muncă

Le țin minte pentru a nu le repeta, dar, nu le permit să îi oprească din a persevera. Altfel spus, știu să se ierte pentru propriile erori, dar nu se evaluează doar prin prisma lor și tind să evolueze, fără a se lăsa inhibați de o astfel de greșeală.• Au relații solide. A fi in ton cu emoțiile tale serveste unui scop social, te conecteaza cu ceilalti oameni si cu lumea din jurul tau. Inteligența sociala iti permite sa faci diferenta intre prieten si dusman, sa evaluezi interesul altei persoane pentru tine, sa reduci stresul, sa iti echilibrezi sistemul nervos prin comunicare sociala si sa te simti iubit si fericit. Tips pentru imbunatarirea coeficientului de inteligenta emotionala:

Test EQ - inteligenta emotionala | Test psihologic Test EQ - inteligenta emotionala | Test psihologic

Persoanele inteligente din punct de vedere emoțional sunt mai puțin egoiste și simt empatie pentru ceilalți și pentru problemele lor. Sunt buni ascultători, au capacitatea de a cugeta bine și pot înțelege nevoile celorlalți. Persoanele inteligente emoțional sunt considerate prieteni loiali. Abilități sociale

Empatia se referă la abilitatea de a recunoaște emoțiile celorlalți și este o componentă esențială a inteligenței emoționale. Însă, empatia nu se limitează la această identificare, ci include răspunsul sau reacția la acestea. Această dinamică ne determină să fim mai blânzi cu cei triști, să ne bucurăm pentru succesul celor din jur, să căutăm soluții pentru problemele lor. Pe măsură ce petrecem tot mai mult timp în fața ecranelor, fie de la telefon, laptop, tabletă sau televizor, relațiile personale au de suferit, iar abilitatea de a înțelege emoțiile celorlalți scade. Din când în când este indicat să luați o pauză de câteva zile de la tehnologie pentru a interacționa mai mult cu ceilalți, în viața reală. Țineți un jurnal Cunoașterea de sine vine la pachet cu o încredere mai mare în forțele proprii, dar și cu o capacitate de a evalua impactul pe care comportamentul tău îl are asupra altor persoane, precum și impactul comportamentului altor persoane asupra ta.

Inteligenta emotionala – ghid despre emotii si alfabetizare Inteligenta emotionala – ghid despre emotii si alfabetizare

Daniel Goleman, supranumit „părintele” acestui concept definește inteligența emoțională ca „element esențial al legăturii dintre sentimente, caracter și instincte morale” (Goleman, 2007:23). Cu alte cuvinte, inteligenta emotionala reprezintă capacitatea specific umană de a deveni conștienți de emoțiile pe care le avem, astfel încât să le putem înțelege și controla. Prin intermediul inteligenței emoționale ne stăpânim mai bine atât lumea interioară cât și interacțiunile cu cei din jur. Indivizii conștienți de sine recunosc propriile forțe și limitări, sunt deschiși la informații și experiențe noi, învăța din interacțiunile cu semenii. Daniel Goleman sugerează că acești oameni au un bun simț al umorului, au încredere în ei însuși și în abilitățile lor și sunt conștienți de modul cum le percep ceilalți oameni. Există o serie de elemente care contribuie la dezvoltarea inteligenței emoționale a copiilor, dintre care cele mai importante sunt: Constientizare de sine– iti recunosti propriile emotii si modul in care acestea iti afecteaza gandurile si comportamentul. Iti cunoști punctele forte si punctele slabe si ai incredere in tine. Unii oameni se nasc deja echipați cu inteligență emoțională, dar ea poate fi și dobândită ori îmbunătățită pe parcursul vieții prin antrenament. Îmbunătățirea relațiilor cu ceilalțiInteligenta emotionala este esentiala pentru succesul in viata, deoarece ne ajuta sa ne gestionam emotiile, sa construim relatii puternice si sa luam decizii mai bune.

Asda Great Deal

Free UK shipping. 15 day free returns.
Community Updates
*So you can easily identify outgoing links on our site, we've marked them with an "*" symbol. Links on our site are monetised, but this never affects which deals get posted. Find more info in our FAQs and About Us page.
New Comment